スピードガン

今日は、朝に赤坂海岸グランドへ・・・





野球少年もどきの息子とキャッチボール・・・





肩を慣らして、投球スピード測定・・・










飽きるまで、測定して、６０～６５キロでした・・・

私は、ムキになってしまい肩を壊してしまいました・・・アホですね。


午後から一人で、肩を癒しに喜多久浜で入水して
ＳＵＰで鏑島を往復、ＳＵＰ寝しながら１時間半のまったりパドルで少し回復しました・・・。
今から呑んでアルコールで肩を癒さんと、いけんですね！！

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